上田市の高齢化率・高齢者人口【2020年国勢調査】

高齢化率

31.0%

長野県内順位 65位/77件中・全国平均(28.6%)より2.4ポイント高い

後期高齢化率(75歳以上)

16.8%

75歳以上人口 25,573人

独居高齢者世帯数

7,485世帯

全世帯の11.7%

高齢夫婦のみ世帯数

8,555世帯

全世帯の13.3%

人口ピラミッド(2020年)

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上田市の年齢階級別人口(2020年)
年齢階級男性女性総数
0-4歳2,688人2,583人5,271人
5-9歳3,222人3,089人6,311人
10-14歳3,451人3,305人6,756人
15-19歳3,645人3,591人7,236人
20-24歳3,669人3,196人6,865人
25-29歳3,549人3,047人6,596人
30-34歳3,834人3,623人7,457人
35-39歳4,047人3,944人7,991人
40-44歳4,906人4,814人9,720人
45-49歳5,881人5,520人11,401人
50-54歳5,126人5,126人10,252人
55-59歳4,718人4,897人9,615人
60-64歳4,639人4,638人9,277人
65-69歳4,983人5,173人10,156人
70-74歳5,427人5,974人11,401人
75-79歳4,297人4,963人9,260人
80-84歳2,966人4,067人7,033人
85-89歳1,935人3,331人5,266人
90-94歳884人2,118人3,002人
95-99歳196人697人893人
100+歳14人105人119人

高齢化率の推移

上田市の高齢化率は31.0%で、長野県平均(31.6%)より0.6ポイント低い水準です。2015年から2020年にかけて1.7ポイント上昇しました。全国平均(28.6%)より2.4ポイント高くなっています。

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高齢化率
2015年29.3%
2020年31.0%

世帯構成

世帯類型世帯数全世帯に占める割合
65歳以上の単独世帯(独居高齢者世帯)7,485世帯11.7%
高齢夫婦のみ世帯(夫65歳以上・妻60歳以上)8,555世帯13.3%
全世帯(一般世帯)64,116世帯100.0%

用語の説明

高齢化率とは
65歳以上の人が、その地域の人口全体に占める割合のことです。国勢調査など公的統計で高齢化の進み具合を比べるときによく使われる指標です。
後期高齢化率とは
75歳以上の人が、その地域の人口全体に占める割合のことです。75歳を境に医療・介護のニーズが高まりやすいとされ、65歳以上全体の高齢化率とあわせて見ることで、地域の高齢化の中身がより詳しく分かります。
高齢単身世帯(独居高齢者世帯)とは
65歳以上の方が1人だけで暮らしている世帯のことです。国勢調査では「65歳以上の単独世帯」として集計されています。
高齢夫婦のみ世帯とは
夫が65歳以上、妻が60歳以上の夫婦だけで暮らしている世帯のことです。子や他の親族と同居していない、夫婦2人だけの世帯を指します。
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出典

上田市のデータは、以下の総務省統計局『国勢調査』の統計表にもとづいています。

データ取得日: 2026-07-18

算出方法の詳細はサイトについてをご覧ください。